Jag har försökt att köpa lite nya kläder, vilket inte alltid är så kul när man ser ut som jag gör......
Ångesten kommer krypande i provrummet, svetten bryter ut i pannan, känslan av att svimma kommer krypande.. vita fläckar dansar fram för ögonen.... Jag får ångest helt enkelt...
Jag vill inte vara så här tjock jag vill vara fin och normal viktig....... Inte känna mig som en gravid flodhäst som måste använda ett tält för att det känns som om det är det ända som passar...
Trots att jag känner så här, har jag så otroligt svårt att hitta motivationen.. Jag kan vara jätte duktig å sköta mig i flera veckor men när det inte händer något på vågen så blir jag så ledsen.. å då stoppar jag i mig det som jag inte ska... då försvinner den lila motivation jag har..
Tips å råd motages gärna för det är trots allt 30 kg som sak bort...
ha en bra dag...
Ullis, att du inte "går ner" är ju för att du bränner fett och bygger muskler. Muskler väger ju mer en fett. Så skit i vågen och kör hårt! Ta en morgonprommenad i 30-60 min innan frukosten varje dag! Kroppen bränner ju mer efter man har tränat! In med partymusik i öronen och traska på! Det fixar du tjejen!
SvaraRaderaKram, Karro Ö