Inser att jag inte har skrivit något om min viktresa på länge och om jag ska vara helt ärlig så har jag skitit i den ganska länge sen jul typ.. Jag blev en sådan där som började om med bantningen varje vecka.. Till slut fick jag nog och insåg att jag måste hitta motivationen igen och det har tagit tid men nu är jag på g igen. Man kan säga att det blev för mkt med allt, det hände för mkt i mitt liv helt enkelt och jag dövade mkt smärta och ångest med mat och framför allt min gamla följeslagare coca-colan.. Och jag ska inte hitta på något, jag har gått upp en del av den vikt jag förlorat, försökte intala mig själv att det inte var så många kilon men det är inte sant.. Jag gick upp MÅNGA kilon som jag faktiskt hade förlorat...Men nu så ska jag köra hårt.. Jag inser att jag är värld att avsluta den här resan en gång för alla.. Jag kör just nu mina härliga shakes 4 gånger om dagen men ska bara göra det en kort tid och jag gör det endast för att jag måste vänja mig av med socker suget jag har.. Så en vecka med shakes får räcka och sedan kör jag vanlig mat gånger 2 och shakes gånger 2 precis som itrims pogram säger att jag ska göra...
fortsättning följer
puss på er
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar